472: 恋人は名無しさん 投稿日:2013/09/28(土) 00:45:40.50 ID:WsOyEPiHi
の彼氏が170㎝53㎏私が165㎝55㎏・・・
前彼は背も高くて70㎏以上あったから何にも考えてなかったけど
今の彼氏になってから自分がいかに太っていたか思い知った。

40kg台を目指したい!
しかも何故か彼は私のことを40㎏台と思っている
(私が否定しなかったw)
服脱いだらがっかりされるだろうから
今のうちにできる限り痩せるぞー!!!!!
しかし、何㎏が適正だかちょっとわからない自分がいる・・・

473: 恋人は名無しさん 投稿日:2013/09/28(土) 01:21:46.01 ID:w9KmSIjV0
>>472
それなら太ってない体重だよ。
身長もあるし。
同じ身長の自分がジムのInBodyで測った時、
適正(標準かも?)体重は48~59キロって書いてあったよ。
ずいぶん幅があるもんだなと思ったけどねw

裸で綺麗な体型目指すなら、
昔のこのスレでおすすめされてたんだけど、
モムチャンダイエットプレミアムは良かったよ。
体重以上に見た目がすごい変わる
毎日これとウォーキングやって食事も気をつけてたから
結構短期間でお腹周りが綺麗になって、彼がビビってた。

474: 恋人は名無しさん 投稿日:2013/09/28(土) 06:23:31.67 ID:6jODfR/S0
>>472
その身長体重は全然太くないよ
痩せるってよりかは
筋トレとかで引き締めた方が良いように思う

あと一応「女性が気にする理想体型」ってのがあるよ
http://www.h-nc.com/cat3/post_53.html
これにあなたの数値を入れたら
標準体重が59.99、理想体重が51.73ってなった
他にもBWHや二の腕、太ももの数値も出るから見てみたらどうかな

475: 恋人は名無しさん 投稿日:2013/09/28(土) 12:42:53.98 ID:wnzsvy+L0
体重だけじゃないんだよね…
どこに肉が付いているか、腹周りが出てないかとか全体的なバランスが大事

477: 恋人は名無しさん 投稿日:2013/09/29(日) 03:23:58.59 ID:NoQ2Gszzi
ここのスレ覗くたびに狂気を感じる
世の中や彼氏や自分の根拠のない偏見に
惑わされて間違ったダイエットして自分を保ててない人が多過ぎ

(母親になるため)胸尻腹を代表に
脂肪のつき方が根本的に違うのに、
472みたいに男女の身長体重を
単純に比べて沈んでる女性は本当に頭悪いと思う、
両方ともひょろめの成人男女の平均だっての

しかも、男で50kg近いなんて
筋肉ないんですって言ってるようなもんじゃん
元インストラクターで栄養学もかじってるからもどかしい…
いまだに体型を決めるのは
体重計に出る数値だけだと思ってる流れをどうにかしてほしい

彼氏のためは良いがそれなら筋肉付けろよ
とりあえず>>47240kg台とかはやめなよ